这些职 坏习惯就是在浪费时间！

1、不聆听

不愿听取不同意见，不接受新想法和别人的忠言建议，导致自己学习速度慢，别人渐渐舍你而去。

2、不完成

衡量一个人时间管理效率的较简单办法，是看完成了多少件事，而不是同时做很多件事情。有所成就的人，总是会想法设法完成事情。

3、熬夜

不断熬夜，长期睡眠不足，会使大脑麻木，关系紧张，创造力降低，同时也表明，你不会管理自己的时间。

4、注意力不集中

注意力不集中，抓不住重点和优先级，会导致生活杂乱无章。

5、经不住干扰

应该是人去利用手机和社交网络，而不是后者控制人。

6、来者不拒

只要有人来访，不论提前预约与否，随时接待，一定会分散精力。如果不尊重自己的时间，别人也不会尊重你的时间。

7、没有计划

缺乏计划性是效率的头号杀手，花时间做计划，则无需浪费时间在慌乱中不知所措。

8、不懂知人善用

资源和人都要合理利用，才能物尽其用，人尽其才。

9、眼高手低

想一口吃成个胖子，却消化不良，反而把简单复杂化。

实用的时间管理方法

1、集中精力完成较重要的任务

有了目标后，就要制定完成目标的任务。如果你的目标是健康，那你就要每天尽早煅炼身体。

2、定制生活目标，按照重要程度排序

为你的生活制定目标，如果你一直漫无目的地过生活，那现在至少该想一个了。目标对有效的时间管理是很有用的，就像是大海中的航行方向，确定你生活地走向。如果你有太多的目标，那就认真的管理它们。你生活中的每一个领域都需要目标。比如工作，健康等。每一天，你都要有一个首要的目标。对多数人来说，这是工作的目标。但是，如果你身体健康有问题，那么健康就成为你较大的目标。

3、用金钱衡量时间

如果你知道你的一小时值多少钱，时间管理就变得容易得多。如果一小时值6美 ，那么你就知道了在脸书上浪费的30分钟相当于300美金。

4、每时每刻铭记你的较重要的目标

如果你的目标过多，那么就每天优先完成较重要的五个目标。较好把这五个列一个优先顺序表。

5、为每个任务设置一个时限

如果通常要花三个小时完成一个任务，那么，你可以将时限设置成三小时。你就惊奇的发现，你在时限内完成了所给任务。

6、不要太执着于完美

你想把每一件事都做得完美无缺。但是，完美只能浪费时间。在适当的时候放手不是一件坏事。

7、将大的目标转换成几个任务分别完成

你可以将每个目标分成几个步骤完成，并且给每个步骤制定时限。这样你就可以很快的完成目标。

8、试着为每天的工作制定时间表

每天早上上班前，或者每天晚上睡觉前，专为每天的工作制定时间表，这样你会更快的完成工作