1.行程表 留一份在家，让家人知道你在何处。 　　2.旅游资料 收集愈详细，玩的愈称心。 　　3.紧急联络电话 我国驻当地大使馆、商务办事处电话。 　　4.地图 收集好前往国家、城市的地图。 　　5.笔记簿 沿途及记录用。 　　6. 原子笔萤光笔 萤光笔可以在地图上将路程标出来。 　　7.国际驾照 拿护照、驾照、2寸照片2张，250元至监理所申请。 　　8.国际信用卡 vlsa，american express，可在国内申请。 　　9.自助旅行背包 大背包可寄在车站，背小背包上街。 　　10.腰包 放一些随时要用的小束西。 　　11.隐藏式贴身袋 放支票、护照、机票等重要文件。 　　12.单层睡袋 住youth hotel必备。 　　13.暖暖包 冬季到大雪纷飞的国家，可低挡些许寒意。 　　14.季节衣物 注意前往国家当时的气候、温度。 　　15.换洗内衣裤 3套，如果去落後地区，不洗也可。 　　16.游泳衣裤 旅程中有些漂亮的海滩，值得下水。 　　17.帽子 夏天防晒，冬天防寒。 　　18.手套 冬天用。 　　19.袜子 3双，最好使用pp排汗袜。 　　20.洗衣粉 用小小塑胶袋分装几包。 　　21.针线包 缝补衣服用。 　　22.一双好鞋 善待你的双脚，你要靠它带你去看世界。 　　23.一双鞋垫 走2、3天换一下鞋垫。 　　24.轻便拖鞋 夜晚休息或长途飞行时穿用。 　　25.擦鞋工具组 注意一下你的鞋子，别丢咱中国人的脸。 　　26.轻便雨衣 如香烟盒大小，不占空间。 　　27.雨伞 四节式，携带方便。 　　28.盥洗用具组 包括刮胡刀，指甲剪。 　　29.陶瓷纤维毛巾 潮湿放在背包中亦不产生异味。 　　30.管状肥皂膏 肥皂湿了後很难收藏，管状肥皂使用方便。 　　31.化妆品小盒 常用化妆品分装到小盒中以减轻重量。 　　32.面霜、防晒油 纬度高的国家，空气中水分较少请擦面霜。 　　33.卫生纸 进公共厕所，顺手「补」一点，但也不要拿太多。 　　34.纸质马桶垫 假如你怕aids就带一些。 　　35.小包装卫生棉 国际线飞机厕所有，自己亦需带一些。 　　36.个人急救包 ok绷、纱布、消毒纸巾等。 　　37.求医英语手册 与“番帮巫医”沟通用。 　　38.常用成药 感冒药、退烧药、胃药、止泻药、晕机药、大力丸等。 　　39.洁水药片 到未开发地区，随时特别注意饮水安全。 　　40.防蚊药片 外国蚊子也很喜欢"中国菜"。 　　41.电汤匙 llov/220v可以泡生力面或煮开水。 　　42.小钢杯 吃饭、泡面兼刷牙。 　　43.多用途小刀 开罐头、开瓶子、切水果。 　　44.小水壶 随时都可以补充到水，所以不必带大水壶。 　　45.照相机、软片 多照风景、少照大头照。 　　46.袋型望远镜 让你看清教堂顶上雕像的细部。 　　47.随身听 夜晚在希腊神殿听蔡琴的"最後一夜"。 　　48.闹钟 提醒我们火车要开了，最好有国际时间。 　　49.小手电筒 如铜笔大小即可。 　　50.吹风机 1lov/220v，附国际接头。 　　51.备用眼镜 假如你出国超过一个月，最好准备一付。 　　52.降落伞绳 可负重250公斤晒衣服，捆东西，或当鞋带。 　　53.塑胶袋 装未乾的衣物。 　　54.橡皮筋 扎装湿衣服，及小东西的塑胶袋。 　　55.小纪念品 邮票、硬币、中国结等，可送外国朋友。 　　56.一个好伙伴 合不来的伙伴，将使旅游成为一场噩梦。